Những loan báo quan trọng trong Y Học - Sức Khỏe

[KienHoa]

Úc phát hiện yếu tố chủ chốt trong bệnh ung thư vú
Cập nhật 10/01/2013.

Phương thức điều trị cho phụ nữ mắc bệnh ung thư vú thường xuyên mất tác dụng, nhưng nay các nhà khoa học Australia cho rằng họ đã phát hiện nguyên nhân.


(Credit: ABC Licensed)

Trong bài đăng trên tạp chí trực tuyến PLOS Biology, các nhà nghiên cứu tại Viện Garvan, Sydney, cho biết họ đã tìm ra một yếu tố then chốt khiến các khối u vú trở nên kháng thuốc và khó điều trị hơn.
Theo phó giáo sư Chris Ormandy từ phòng thí nghiệm thuộc Viện Nghiên cứu Garvan, trong nhân mỗi tế bào được nghiên cứu có một vệt nâu đậm. Đó là ELF5, một loại protein ông đã nghiên cứu kỹ trong 10 năm. “Đây là một số tế bào các nhà khoa học đã phá vỡ biểu hiện ELF5. Và độ đậm của vệt nâu giảm đi rất nhiều trong nhân của những tế bào này,” ông Chris Ormandy cho biết.
Ông Ormady từng phát hiện thấy ELF5 đóng vai trò cốt yếu trong quá trình phát triển tuyến vú và nay ông và nhóm nghiên cứu nhận thấy nó cũng có tác động quan trọng với khối ung thư vú. Ông cho rằng công trình nghiên cứu lý giải tại sao nhiều bệnh nhân ung thư vú không còn phản ứng với các phương thức điều trị kháng oestrogen được áp dụng phổ biến. “Không may là gần một nửa bệnh nhân nữ tại một thời điểm nào đó không còn nhạy cảm với phương thức điều trị kháng oestrogen và khối u sẽ phát triển nhanh,” ông Ormandy nói. Ông nhận thấy ELF5 có khả năng khiến cho một khối u ung thư vú trở nên khó điều trị hơn.
Nhóm nghiên cứu của ông Ormandy phát hiện thấy khi mô hình ung thư vú được cấu tạo bằng nuôi mô trở nên kém nhạy cảm với phương thức điều trị kháng oestrogen, lượng protein ELF5 tăng mạnh ở các tế bào này. Như vậy, các tế bào tránh tác dụng của thuốc kháng oestrogen bằng cách tăng lượng ELF5.
Ông Ormandy cho rằng cách tốt nhất để lý giải về khối u là theo thuyết tiến hóa của Darwin - khối u thường có hệ gen không ổn định nên chúng liên tục biểu hiện và vô hiệu hóa gen theo cách ngẫu nhiên. Quá trình tiến hóa này có thể đưa đến một kiểu hình tế bào có khả năng chống trị liệu. Tế bào này sẽ nhân lên và tạo ra một khối u mới. Trong những khối u này, lượng protein ELF5 tăng nhanh chóng nên các tế bào phải phụ thuộc vào loại protein này để sinh sôi và tránh thuốc kháng oestrogen đang được sử dụng trong điều trị.
Theo ông Chris Ormandy nhận định, phải nhiều năm nữa khoa học mới có thể tìm ra loại thuốc mới điều trị ung thư vú nhưng phát hiện nghiên cứu mở ra một hướng mới cho các lựa chọn điều trị. “Giờ đây, chúng ta có thể bắt đầu phát triển các liệu pháp nhằm vào ELF5 để phòng ngừa tình trạng bệnh nhân lờn thuốc kháng oestrogen hoặc cho phép các bác sĩ điều trị các khối u khi chúng trở nên kém nhạy cảm với thuốc kháng oestrogen bằng cách tấn công ELF5,” ông Ormandy nói./ABC

[KienHoa]

Úc tìm ra cơ chế gắn kết của insulin - một liệu pháp mới trị tiểu đường?
Cập nhật 10/01/2013.

Các nhà nghiên cứu Úc đã có phát hiện mới về insulin, mở ra tiềm năng chấm dứt liệu pháp tiêm insulin hàng ngày với hàng trăm ngàn bệnh nhân tiểu đường ở Úc.


Nghiên cứu tiến thêm một bước hướng tới hiện thực hóa giấc mơ tìm ra thuốc viên điều trị tiểu đường (ABC lic) (Credit: ABC Licensed)

Khoảng một triệu người Úc mắc bệnh tiểu đường và khá nhiều trong số họ phải tiêm insulin thường xuyên. Giờ đây các nhà khoa học đã tìm ra chính xác cách thức cơ thể sử dụng insulin và phát hiện này có thể tiến tới phát triển các phương pháp điều trị tiểu đường hiệu quả và thuận tiện hơn.
Insulin là thành phần giúp cho tế bào trong cơ thể hấp thụ đường từ máu. Trong nhiều thập kỷ, các nhà khoa học đã nỗ lực tìm ra cơ chế hoạt động của chất này. Giáo sư Mike Lawrence và đồng nghiệp tại Viện Nghiên cứu Y khoa Walter and Eliza Hall đã phát hiện ra cách thức các phân tử insulin gắn kết với một protein trong tế bào của cơ thể.
Giáo sư Lawrence sử dụng máy gia tốc hạt synchrotron của Úc trong nghiên cứu. Ông cho biết bước đột phá là kết quả của gần 30 năm tìm hiểu về insulin. “Các nhà khoa học đã cố gắng tìm ra tác động chính của chất thụ cảm insulin kể từ khi nó được tìm ra vào giữa thập kỷ 1980,” ông Lawrence cho biết.
Cho đến nay, liệu pháp insulin cho người tiểu đường đã được phát triển mặc dù các nhà khoa học chưa nắm bắt được cơ chế gắn kết giữa insulin với protein.
“Việc áp dụng liệu pháp insulin hoàn toàn mù mờ, nghĩa là thực hiện một cách gián tiếp. Đây không phải là ứng dụng hoàn toàn ngẫu nhiên. Các nhà khoa học đã nghiên cứu phân tử insulin, thay đổi phân tử này và quan sát kết quả,” ông Lawrence nói. “Tuy nhiên, đến nay, chưa ai thực sự biết tại sao kết quả lại như vậy. Đây chính là phát hiện mới của chúng tôi. Nghiên cứu này sẽ tạo cơ sở điều chế loại protein mới.”

Phần hổng trong nghiên cứu
Giáo sư Lawrence đánh giá nghiên cứu là phát hiện chủ đạo trong việc giải bài toán về insulin và sẽ mang lại những ứng dụng thiết thực trong việc điều chế loại thuốc điều trị mới.
“Đây là yếu tố quan trọng trong nghiên cứu. Chúng tôi phát hiện ra thông tin quan trọng để điều chế insulin,” ông Lawrence nói. “Như vậy, ứng dụng sẽ giúp các công ty dược phẩm phát triển loại insulin mới hiệu quả hơn, dễ phân phối và bảo quản hơn bởi ở các nước phát triển hiện nay, thiết bị bảo quản lạnh chưa đầy đủ. Việc điều chế và bảo quản thuốc giờ đây có thể ứng dụng phát hiện mới và các công ty dược có khả năng điều chế loại insulin tốt hơn.”
Phát hiện nghiên cứu được đăng trên tạp chí ‘Nature’ số ra ngày 10/01/2013. Giáo sư Lawrence cho rằng thông tin về cơ chế hoạt động của cơ quan thụ cảm insulin có thể ứng dụng cho các bệnh khác, kể cả bệnh ung thư.
“Chúng ta có thể lấy insulin trong môi trường ung thư ở các khối u. Hệ thống phát tín hiệu insulin kích thích sự phát triển của khối u. Chúng tôi mới phát hiện ra hiện tượng này,” ông Lawrence nói. “Như vậy có thể hiểu rằng nghiên cứu về vấn đề tương tác liên quan tới tế bào thụ cảm insulin có thể giúp phát triển liệu pháp điều trị ung thư.”
Bà Jenny Gunton, cố vấn lâm sàng cho Tổ chức Tiểu đường Australia, nhận định đây là phát hiện quan trọng cho hàng trăm bệnh nhân Úc đang phải tiêm insulin để kiểm soát bệnh.
Tiến sĩ Gunton cho rằng nghiên cứu tiến thêm một bước hướng tới hiện thực hóa giấc mơ tìm ra thuốc viên điều trị tiểu đường.
“Một trong những câu hỏi bệnh nhân thường đưa ra là có thuốc viên thay thế cho insulin hay không? Và hiện tại câu trả lời là không,” bà Gunton cho biết. “Tôi nghĩ đây giống như một giải thưởng trị giá 64 tỉ đô-la cho một công ty dược nếu họ có thể phát triển một loại thuốc viên thay thế insulin. Tôi không rõ bài toán khó đến đâu nhưng cho rằng hầu hết các công ty dược đang sản xuất insulin sẽ sớm ứng dụng phát hiện này.”/ABC

[KienHoa]

Ăn nhiều chất béo làm giảm tinh trùng
Cập nhật 13/01/2013.

Các nhà khoa học thuộc Bệnh viện Đại học Copenhagen (Đan Mạch) cho biết, bổ sung nhiều chất béo bão hòa có liên quan tới số lượng suy giảm tinh trùng ở cánh mày râu.

Cuộc khảo sát ở 701 nam giới khoảng 20 tuổi ở nước này cho thấy, những ai ăn nhiều chất béo bão hòa nhất thì bị hao hụt đáng kể lượng tinh trùng, theo tờ New York Daily News. Chất béo bão hòa thường có nhiều trong thịt, phô mai...
Trong khi đó, nghiên cứu của nhà khoa học Brazil cho thấy, ăn nhiều ngũ cốc như lúa mì, yến mạch hoặc lúa mạch và trái cây có liên quan tới cải thiện mật độ tinh trùng cũng như làm tăng khả năng di chuyển của chúng. /Mai Duyên

[KienHoa]

Năm thói quen giúp bạn đẩy lùi căn bệnh tiểu đường

Ảnh minh họa. (Nguồn: Đẹp/Vietnam+)

Theo các chuyên gia về sức khỏe, bệnh tiểu đường đang tăng nhanh trên toàn thế giới, và lối sống không lành mạnh chính là nguyên nhân.

Chúng ta đang khiến cho cơ thể trở nên trì trệ hơn do ăn nhiều những thực phẩm không tốt. Tuy vậy, 80% các trường hợp là có khả năng phòng tránh được. Hãy cùng tìm hiểu các cách giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho chính mình.

Hiểu rõ về chế độ ăn phong cách Tây
Chế độ này bao gồm nhiều thịt đỏ, khoai tây chiên kiểu Pháp, tiêu thụ nhiều chất béo hơn, ngũ cốc tinh chế và các loại đồ ngọt…tất cả đều liên quan đến tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Khi ăn những loại thực phẩm có hàm lượng calo cao, chúng sẽ nhanh chóng được hấp thụ vào máu, dẫn đến lượng đường trong máu tăng vọt. Tuyến tụy của bạn sẽ sản xuất một lượng lớn insulin, tạo ra một sự kháng lại insulin- tiền thân của bệnh tiểu đường, xảy ra khi cơ thể không đáp ứng lại loại hormone này đúng cách.

Tăng lượng chất xơ nạp vào cơ thể
Có một cách giúp ngăn chặn sự đề kháng insulin là điều chỉnh lượng chất xơ mà bạn tiêu thụ. Các nhà nghiên cứu đã tìm ra rằng những người không có sự thay đổi trong chế độ ăn uống ngoại trừ việc thay thế bánh mỳ ngũ cốc nguyên hạt, các loại ngũ cốc và mỳ ống bằng các loại thực phẩm các có chọn lọc hơn đã giảm được 10% lượng insulin đang tăng nhanh trong sáu tháng.

Sandra woodruff, chuyên gia dinh dưỡng và đồng tác giả cuốn sách “Chiến lược ngăn chặn hoàn toàn bệnh tiểu đường" cho biết, những người ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt sẽ ít nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hơn. Nguyên nhân có thể là do các loại thực phẩm này giàu magie giúp cải thiện độ nhạy cảm của insulin. Một lý do khác cũng có thể là những người ăn nhiều ngũ cốc và các loại thực phẩm giàu chất xơ có xu hướng gầy hơn những người ăn với chế độ nhiều tinh bột.

Vậy thì ăn bao nhiêu là đủ? Các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên ăn ít nhất từ 25-35gr mỗi ngày. Tuy vậy, hầu hết chúng ta mới chỉ đáp ứng được một nửa. Vì vậy, bạn cần bổ sung thêm nhiều loại chất xơ hơn như hoa quả, rau xanh, các loại đậu, và ngũ cốc nguyên hạt trong chế độ ăn.

Sống năng động
Các hoạt động thể chất không chỉ giúp bạn giảm cân và duy trì số cân nặng bằng việc đào thải năng lượng dư thừa.

Tập thể dục cũng giúp ngăn chặn bệnh tiểu đường bởi nó làm tăng độ nhạy cảm của cơ bắp tới insulin. Nhằm đảm bảo rằng bạn tập đúng và đủ, bạn nên dành ra ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày một tuần cho các hoạt động với cường độ cao vừa phải.

Nếu bạn không thể theo được một bài tập dài như vậy thì hãy chia nó ra thành nhiều phần nhỏ nhỏ và thực hiện xuyên suốt trong một ngày.

Giảm cân
Theo một nghiên cứu ở tại Phần Lan, chỉ cần giảm khoảng 5-10% tổng trọng lượng cơ thể kết hợp với thể dục 30 phút mỗi ngày là đủ để giảm thiểu nguy cơ bị tiểu đường đến 58%.

Một điều quan trọng trong việc giảm cân thành công là giảm lượng chất béo trong chế độ ăn. Chất béo chứa nhiều calo hơn là tinh bột và chất đạm, nhưng cũng dễ nhận dạng và hạn chế ăn chúng.

Học cách thư giãn
Căng thẳng có thể là nguyên nhân khiến cho cơ thể tiết ra nhiều hormone cho phép cơ thể thấy thèm ăn và khiến cho lượng mỡ tích tụ ngày càng nhiều ở vùng bụng, chẳng hạn như hormone cortisol. Một vài chuyên gia tin rằng hormone này có thể liên quan tới sự phát triển của tiểu đường bởi nó can thiệp sự giải phóng insulin.

Do vậy, để giảm đi sự căng thẳng, bạn hãy tìm ra nhiều cách để đơn giản hóa cuộc sống, học cách thư giãn, đối mặt với các cảm xúc để chúng không trở thành chướng ngại vật trong chiến lược giảm cân. Điều này quan trọng không kém chế độ dinh dưỡng và tập thể dục trong một thời gian dài./Đẹp (VN+)

[KienHoa]

Thói quen của những người không bao giờ ốm
Cập nhật 19/01/2013.

Ảnh minh họa: Bestofyoutoday.com.
Tắm nước lạnh, ngủ trưa, ăn ít... là những cách đơn giản giúp bạn chống lại bệnh tật và tăng cường sức khỏe.

Dưới đây là những tổng kết từ các chuyên gia sức khỏe trên Ivillage về những cách giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch và tránh bị bệnh, nhất là đối với những người làm công sở.

Năng động nơi công sở
Ngồi lâu có thể rất hại cho sức khỏe của bạn, dù bạn có thường xuyên tập thể dục những lúc không ngồi. Một báo cáo năm 2009 cho thấy càng ngồi lâu nguy cơ chết sớm càng cao. Vì thế, nếu bạn làm việc trước màn hình máy tính cả ngày thì nên cứ 45 phút lại nghỉ ngơi để đi bộ một chút quanh chỗ làm.

Chuyển từ tắm ấm sang tắm lạnh
Tắm nước lạnh dưới vòi hoa sen giúp tăng tuần hoàn máu, làm khỏe da, thúc đẩy hệ thống miễn dịch, cải thiện tâm trạng và tiếp thêm sinh lực cho cơ thể. Đồng thời, một nghiên cứu của những người bơi lội tại Berlin (Đức) cũng cho thấy tiếp xúc với mực nước lạnh có mức glutathione cao - một chất tự nhiên trong cơ thể, có khả năng chống oxy hóa tốt.
Thời gian tắm nước lạnh lý tưởng là 5 phút và khoảng cách giữa những lần xối nước là 30 giây.

Tăng cường giao lưu bạn bè
Những người có mối quan hệ rộng, tốt đẹp thường có hệ thống miễn dịch mạnh mẽ và ít phải chống chọi với bệnh tật. Thật vậy, một nghiên cứu mới đây của Thụy Điển cho thấy có rất ít hoặc không có bạn thân làm tăng nguy cơ có cơn đau tim lần đầu lên 50%.
Để tối đa hóa lợi ích từ hệ thống quan hệ xã hội của bạn, trong vài tuần tới, hãy có ít nhất hai cuộc trò chuyện với một người lâu rồi bạn không gặp gỡ. Bạn cũng nên cố gắng giữ liên lạc thường xuyên với bạn bè bằng cách gặp mặt trực tiếp hay gọi điện, thay vì chỉ email hay qua Facebook.

Dùng tỏi
Tỏi giúp giảm huyết áp và lượng cholesterol, chống lại nhiễm khuẩn và hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh. Trong thực tế, các nhà khoa học từ Đại học Western (Australia) phát hiện những người thường xuyên dùng tỏi giảm một nửa số ngày bị bệnh. Ăn sống hay nấu chín tỏi đều tốt, nhưng nên đập dập hay nghiền trước để phát huy hết lợi ích của loại gia vị này.

Ngủ trưa
Số lượng và hiệu quả của tế bào miễn dịch chống lại bệnh tật tăng lên với giấc ngủ của bạn. Trong khi không ngủ trưa được khẳng định ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, gây ra sự tích tụ canxi trong động mạch vành và hạn chế sự sản xuất hoóc môn tăng trưởng của con người - hạn chế khả năng tự sửa chữa của cơ thể.
Hãy chợp mắt khi có thể. Lý tưởng nhất là trong khoảng thời gian giữa 13 và 15 giờ chiều - khi cơ thể chúng ta cần được nghỉ ngơi nhất.

Nhấm nháp một hay hai ly rượu
Uống ở mức vừa phải giúp kéo dài tuổi thọ và giảm nguy cơ mắc bệnh về tim xuống 20-50%, theo một nghiên cứu của Viện quốc gia về lạm dụng rượu và nghiện rượu Mỹ. Những người uống ở mức vừa phải cũng được chứng minh là ít phải nằm viện hơn và ít có khuyết tật hơn so với dân số nói chung.

Kết hợp Yoga vào lịch trình thể dục của bạn
Thực hành các bài tập yoga cho cơ thể, tinh thần, cách hít thở giúp củng cố và cân bằng hệ thống miễn dịch, thúc đẩy nó làm việc hiệu quả hơn để tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh.
Thường xuyên tham gia tập yoga cũng có thể đảo ngược một số yếu tố nguy cơ đối với bệnh tim như huyết áp cao, đường huyết cao và béo phì. Bạn có thể tìm các lớp học quanh khu mình sống hoặc mua đĩa yoga để tự tập ở nhà.

Giảm lượng calo ăn vào
Nghiên cứu cho thấy ăn ít có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe tổng thể và một chế độ ăn ít calo có thể góp phần làm giảm tới 25% cholesterol, mức độ chất béo bão hòa và huyết áp so với những người có chế độ ăn thông thường.
Tuy nhiên, để tránh thiếu hụt vitamin, cần đảm bảo những thứ bạn ăn giàu dinh dưỡng, tránh các loại đường đơn thuần, dùng đủ protein và đừng quên ăn rau.

Giảm stress trong cuộc sống
Quá nhiều căng thẳng có thể tạo cơ hội cho bệnh tật tìm đến. Thật vậy, các nghiên cứu cho thấy stress ở mức độ cao có thể gây mất ngủ, thiếu năng lượng, đau lưng, tiêu chảy, táo bón, trầm cảm, đầy hơi, chán ăn, phát ban, nổi mề đay, hội chứng ruột kích thích, tiểu đường và huyết áp cao.
Các chuyên gia cho biết tập thể dục ít nhất 3 lần một tuần, dùng liệu pháp thư giãn hít thở tinh dầu hay đơn giản là chia sẻ những chuyện cười với bạn bè có thể giảm stress.

Dùng sữa chua
Probiotic hay các vi khuẩn sống tốt có mặt trong sữa chua có tác động có lợi về nhiều mặt đối với hệ tiêu hóa. Chúng cũng giúp giảm huyết áp, giảm cholesterol và tăng cường hệ miễn dịch. Bạn nên ăn ít nhất một hộp sữa chua mỗi ngày để tối đa hóa các lợi ích này./Nguồn: Vương Linh/ VNE

[KienHoa]

Tái tạo đôi gò bồng đảo.
Cập nhật 01/02/2013.

Trước khi điều trị ung thư vú, nhiều phụ nữ thường lo lắng vì đối mặt nguy cơ mất đi đôi gò bồng đảo nhưng các phương pháp tạo hình vòng 1 mới đã phần nào giúp chị em tự tin hơn


Phát hiện sớm và các phương pháp điều trị mới đã làm giảm tỉ lệ tử vong của người bị ung thư vú. Tuy nhiên, với căn bệnh quái ác này, không ít chị em đã phải cắt bỏ đi một phần hoặc toàn bộ vòng 1. Sự cố ấy không chỉ mang lại nỗi sợ hãi và khủng hoảng tâm lý nghiêm trọng của người bệnh mà còn là nguyên nhân dẫn đến không ít trục trặc trong cuộc sống gia đình. Vì thế, tái tạo vòng 1 cho người ung thư vú được nhiều chị em kỳ vọng.

Khổ sở vì “một mất, một còn”
Theo PGS-TS Vũ Quang Vinh, Phó Chủ nhiệm Khoa Phẫu thuật tạo hình và thẩm mỹ Viện Bỏng Quốc gia, trong hơn 40 trường hợp được phẫu thuật tạo hình ngực do ung thư vú, phần lớn chịu nhiều mặc cảm, bị chồng hắt hủi. Không ít người bị rối loạn tâm lý trầm trọng khi vừa thoát khỏi lưỡi hái tử thần thì lại bị chồng trốn tránh gần gũi chỉ vì khoảng trống ở “trái đào”. Có chị phải ly hôn hoặc sống ly thân. “Việc tái tạo vú đã giải tỏa được tâm lý căng thẳng cho chị em, giúp họ tự tin bước vào quá trình điều trị ung thư cũng như quay lại cuộc sống bình thường” - TS Vinh nói.
PGS-TS Trần Thiết Sơn, Trưởng Khoa Phẫu thuật tạo hình Bệnh viện Xanh Pôn - Hà Nội, cho biết tạo hình lại vòng 1 không phải bắt buộc cho tất cả phụ nữ đã cắt bỏ vú do ung thư. Rất nhiều người vẫn có thể sống hạnh phúc suốt đời với một bên vú không bình thường, chẳng cần đến phẫu thuật tạo hình.
Nhóm người này thường là lớn tuổi, ít nhu cầu về đời sống tình dục hay không có đòi hỏi cao trong vấn đề giao tiếp xã hội. Tuy nhiên, cũng có nhiều phụ nữ không phẫu thuật một phần vì thiếu hiểu biết, phần khác thiếu thông tin cần thiết. Thậm chí, nhiều thầy thuốc cũng không biết và khuyên chị em “chung sống” suốt đời với tình cảnh “một mất, một còn”.

Tạo hình như thật
Có 2 kiểu tạo hình vú sau ung thư: Không phẫu thuật và phẫu thuật. Với loại không phẫu thuật, bệnh nhân chỉ cần đeo vú giả bằng silicone cũng có thể tạo được sự cân đối của bộ ngực khi mặc áo. Đây là phương pháp đơn giản, dễ được nhiều người chấp nhận và rất hiệu quả với những người không muốn chịu thêm một vài lần phẫu thuật. Tuy nhiên, phương pháp này không phải là tối ưu với người trẻ hoặc những nữ vận động viên bơi lội.
Với phương pháp phẫu thuật tạo hình, các phẫu thuật viên sẽ sử dụng chính một phần cơ thể của bệnh nhân để tạo ra hình dạng bầu vú mới. Vật liệu được sử dụng chính là vạt tổ chức lấy từ lưng chuyển ra trước ngực. Phương pháp này thích hợp với người trẻ và không béo. Ngoài ra, một cách được sử dụng phổ biến hơn là dùng vạt da ở bụng. Phần lớn phụ nữ lớn tuổi đều có bụng dưới to và đủ mỡ để tạo ngực mới. Vạt tổ chức lấy từ bụng dưới gọi là vạt da cơ thẳng bụng, được chuyển lên trên ngực và cuộn lại theo hình vú. Nhược điểm chính của cách này là nguy cơ “sổ” bụng khá lớn sau khi một phần thành bụng được dùng vào việc tạo hình vú.
Theo TS Vinh, với những trường hợp tạo hình ngực gần đây, Viện Bỏng Quốc gia vẫn lấy mỡ vùng bụng nhưng không bắt chị em “hy sinh” cơ thẳng mà sử dụng nhánh xuyên rất nhỏ tiến hành nối mạch tạo thành một bầu vú giống bên còn lại. “Cách này thực hiện cùng lúc “một công đôi việc”, đó là vừa thu gọn vòng bụng cho chị em vừa tạo hình được phần cơ thể đã mất. Sau khoảng 3 tháng, bệnh nhân sẽ được tái tạo núm vú, quầng vú với màu sắc giống như thật. Dĩ nhiên, việc phẫu thuật tạo hình này chỉ bảo đảm thẩm mỹ chứ hoàn toàn không có chức năng bài tiết sữa hay cảm giác như bên còn lại” - TS Vinh giải thích.
Hiện nay, nhu cầu tái tạo ngực cũng như một phần cơ thể sau tai nạn hoặc do các nguyên nhân bệnh lý mà bệnh nhân phải cắt bỏ là rất lớn. Nếu có sự phối hợp tốt giữa các chuyên khoa ung thư và tạo hình, nhiều chị em có nguyện vọng tạo hình ngực sau ung thư có thể sẽ được bác sĩ giữ lại vạt da và núm vú của bầu ngực cũ. Không chỉ đẹp trở lại, họ còn thoát khỏi những triệu chứng trầm uất, đau buồn. Tuy nhiên, do phối hợp và thông tin chưa tốt nên nhiều phụ nữ dù rất có nhu cầu như không biết phương pháp này.
Vì vậy, theo TS Sơn, ở một số nước phát triển, việc giải thích và hướng dẫn cho tất cả bệnh nhân về tạo hình vú trước khi điều trị ung thư là bắt buộc đối với các nhân viên y tế.

Có thể tái tạo bất cứ bộ phận nào
Ngày nay, các y - bác sĩ có thể bù đắp được bất cứ bộ phận nào trên cơ thể. Ngay cả vùng nhạy cảm như dương vật bị mất do ung thư hoặc tai nạn cũng được tạo hình bằng cách lấy vạt da cẳng tay của chính bệnh nhân cuộn lại thành niệu đạo và thân “cậu nhỏ”. Tiếp đó, bệnh nhân được đặt vật hang nhân tạo, nối thần kinh cảm giác. Với dương vật tái tạo, bệnh nhân vẫn có thể xuất tinh bình thường.

Theo Ngọc Dung \ Người Lao Động

[KienHoa]

Nghiện xem tivi sẽ làm yếu "sức mạnh đàn ông".

Cập nhật 05/02/2013.

Ảnh minh họa. (Nguồn: euc.edu.vn)

Nam giới xem truyền hình quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến "sức mạnh đàn ông."

Theo kết quả một nghiên cứu được công bố trên trang web của Tạp chí Y học thể thao Anh ngày 5/2, những quý ông dành hơn 20 tiếng/tuần để xem truyền hình sẽ bị ảnh hưởng về chất lượng tinh trùng.

Các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại học Sức khỏe Cộng đồng Harvard tại Boston, Mỹ đã nghiên cứu các mẫu tinh trùng của 189 nam thanh niên có độ tuổi từ 18 đến 22. Những đối tượng này còn tham gia trả lời các câu hỏi cụ thể về nếp sống, thói quen sinh hoạt như việc luyện tập, chế độ ăn uống, thời gian xem truyền hình.

Kết quả cho thấy những người dành hơn 20 giờ mỗi tuần để xem truyền hình có mật độ tinh trùng trong tinh dịch thấp hơn 44% so với nhóm những người dành ít thời gian hơn cho hình thức giải trí này.

Một yếu tố quan trọng khác là luyện tập thể lực. Nam giới luyện tập thể lực 15 giờ/tuần hoặc nhiều hơn thế sẽ có mật độ tinh trùng cao hơn 73% so với những người chỉ luyện tập chưa đến 5 giờ mỗi tuần.

Tuy nhiên, nghiên cứu cũng chỉ rõ là trong tất cả các trường hợp được phân tích, tinh dịch đều có đủ độ đậm đặc để có thể thụ thai một đứa trẻ.

Theo các bác sĩ nam khoa, chất lượng tinh trùng của nam giới nhiều nước Tây Âu dường như giảm sút từ vài chục năm qua, nhưng nguyên nhân chưa được làm sáng tỏ một cách chắc chắn. Từ trước tới nay, các nhà khoa học ngờ rằng việc không thường xuyên luyện tập là một phần nguyên nhân của sự suy giảm đó.

Các tác giả của công trình nghiên cứu cũng nêu rõ rằng cần đánh giá thêm tác động của các hình thức luyện tập thể lực khác nhau đối với chất lượng tinh trùng, bởi vì các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra những tác động trái ngược nhau của việc luyện tập đối với chất lượng tinh trùng./TTXVN

[Camly]

[KienHoa]

10 loại cây cảnh giải độc khí trong nhà.

Những loại cây cảnh dưới đây không chỉ làm đẹp, mà còn làm tươi mới không khí trong phòng, nhờ tác dụng "lọc" bỏ những hơi độc như benzen, formaldehyde...

Chúng cũng nhả ra các hóa chất lành mạnh, làm sạch lại không khí. Nếu bạn muốn cải thiện điều kiện sống trong nhà, nên trồng những "chiếc máy hút bụi" tự nhiên sau:

1. Hoa cúc

Trong khi hầu hết các loại cây cảnh có tác dụng lọc sạch không khí không phải là cây có hoa, thì hoa cúc là một ngoại lệ. Chúng có tác dụng tốt nhất trong việc loại bỏ benzen - hóa chất dùng trong nhiều loại bột giặt, hồ dán, nhựa, sơn. Loài hoa này cần ánh mặt trời, vì thế hãy đặt chúng gần cửa sổ. Cũng vì là cây có hoa, nên nó không thể sống quanh năm như các loại cây cảnh trong nhà khác.

2. Hoa đồng tiền

Là biểu tượng của mùa xuân. Chúng cũng rất hữu ích trong việc lọc khí benzen - thường có mặt trong nhiều loại sơn. Vì thế, nếu bạn vừa sơn lại phòng, nên đặt một chậu hoa đồng tiền để loại bỏ các hạt benzen lơ lửng trong không khí.

3. Hoa đỗ quyên

Trong khi hoa đồng tiền là lựa chọn cho mùa xuân, thì đỗ quyên có thể là lựa chọn tốt nhất cho mùa thu, vì chúng thích hợp với nhiệt độ mát mẻ. Chúng hấp thụ chủ yếu formaldehyde - tìm thấy trong nhiều loại vật liệu dán tường, lớp cách nhiệt. Vì thế, hoa đỗ quyên là lựa chọn tốt cho gian bếp.

4. Nha đam

Nha đam nổi tiếng nhất với khả năng làm lành vết thương. Gel trong lá cây này có thể làm dịu vết bỏng, vết cắt, vết côn trùng đốt và các dạng kích ứng da khác. Nhưng nó còn có tác dụng làm sạch không khí. Nha đam dễ dàng hấp thu benzen và formaldehyde. Cây mọc tốt khi có nắng, vì vậy hãy để nơi cửa sổ có nắng chiếu tới.

5. Cây nhện

Lá cây có khả năng hấp thu mạnh mẽ benzen, formaldehyde, CO và xylene - một hóa chất sử dụng nhiều trong công nghiệp da và cao su. Cây chịu được khắc nghiệt, thích hợp với bạn nào không có nhiều thời gian chăm sóc.

6. Cây lưỡi hổ

Cây lưỡi hổ rất quen thuộc, và thực sự sẽ gây ngộ độc nếu bạn ăn vào. Ngược lại, nó cũng có tác dụng giải độc, vì lọc được các khí như formaldehyde. Cây dễ sống, do vậy phù hợp với người ít có thời gian chăm sóc. Vì formaldehyde bay hơi chủ yếu từ các sản phẩm vệ sinh cá nhân, nên cây lưỡi hổ sẽ có hiệu quả nhất khi đặt trong nhà tắm.

7. Vạn niên thanh

Cây không cần nhiều ánh sáng mặt trời, mà lá vẫn có thể xanh ngay cả khi bạn đặt trong bóng râm. Vì thế, cây phù hợp để đặt ở phòng không có nhiều ánh sáng. Nó hấp thụ formaldehyde rất tốt.

8. Cây thường xuân

Mặc dù loài cây này lọc được formaldehyde, nó cũng có thể làm sạch không khí có mùi xú uế. Cây cần ánh sáng, vì thế nên đặt ở cửa sổ của nhà tắm.

9. Cây cọ cảnh

Cây lọc được cả benzen và formaldehyde cũng như trichloroethylene - hóa chất dùng trong quá trình giặt khô. Vì thế, nó thích hợp để đặt trong phòng giặt khô, hoặc phòng có nhiều đồ có thể giải phóng formaldehyde, chẳng hạn phòng ngủ hoặc phòng khách.

10. Cây huệ bình (lan Ý)

Loài cây này đứng đầu bảng trong danh sách các loài cây lọc sạch không khí của cơ quan vũ trụ Mỹ (NASA). Không chỉ hấp thụ formaldehyde, benzen và trichloroethylene, nó còn hấp thụ cả xylene và toluene - hóa chất tìm thấy trong dầu hỏa. Cây sống được trong bóng râm và chỉ cần tưới nước tuần một lần, vì thế là lựa chọn tốt cho những người không có thời gian. Vì hấp thụ được nhiều hóa chất, nên nó có thể đặt ở bất cứ đâu trong nhà.

Vì các loài cây hấp thụ hóa chất từ đất, nên chúng sẽ làm việc tốt nhất khi các lá dưới cùng được xén bỏ, để lộ ra bầu đất. /Thuận An (theo symptomfind)

[KienHoa]

Bỏ thuốc lá trước 40 tuổi ngừa chết sớm
Cập nhật 17/02/2013.

Một nghiên cứu mới cho thấy, những người hút thuốc lá nếu bỏ được thói quen này ở khoảng tuổi 40 có thể xóa hầu hết các nguy cơ chết sớm.

Trong khi những ai không bỏ thuốc mất khoảng thập niên tuổi thọ, những người bỏ thuốc lá ở độ tuổi từ 35-44 “thu hồi” được 9 năm. Các lợi ích của việc bỏ thuốc lá tác động lớn ở tuổi trung niên. Nghiên cứu được công bố trực tuyến trên tạp chí Y học New England còn cho thấy những người bỏ thuốc lá từ 45-54 tuổi có thêm được 6 năm tuổi thọ và bỏ thuốc từ 55-64 tuổi có thêm 4 năm.
Tuy nhiên, trưởng nhóm nghiên cứu Prabhat Jha thuộc Trung tâm nghiên cứu sức khỏe toàn cầu ở Toronto (Canada) cho biết người trẻ hút thuốc không nên suy nghĩ rằng họ có thể hút thuốc đến 40 tuổi và sau đó ngưng hút sẽ không bị gì, bởi nguy cơ ung thư phổi và các bệnh về đường hô hấp khác vẫn kéo dài trong nhiều năm sau khi dập tắt điếu cuối cùng. /Mai Duyên